Het traject bestaat uit 7 afspraken van 1.5 uur bij mij in mijn chalet in het bos op de Utrechtse Heuvelrug in Doorn. Een van de afspraken is dat we het bos in gaan omdat mijn ervaring is dat de natuur je helpt om tot rust te komen.
Tussendoor krijg je eenvoudige oefeningen mee die je thuis kunt doen zodat je leert om wat we besproken hebben op jezelf toe te passen, waardoor je uiteindelijk leert jezelf te begeleiden.
“Anne-Marie doet het op een rustige toon, maar is wel heel duidelijk en liefdevol, dat maakt dat het mij lukt om binnen in mijzelf te komen en dat is niet veel mensen gelukt om me daarbij verder te helpen.”
Het traject wat ik bij Anne-Marie gevolgd heb was heel fijn.
Het heeft me veel gebracht en iedere sessie pelden we samen een stukje van de ui af.
Ik voelde me veilig en begrepen bij haar. Ze weet tijdens de sessies precies datgene te zeggen wat ik nodig heb. Zo kon ik dieper in mezelf gaan en bij de essentie, bij mijn kern komen.
Er zijn hele mooie dingen naar boven gekomen. Door het proces heb ik meer vertrouwen en compassie voor mezelf gekregen. Dat ik goed genoeg ben zoals ik ben en dat ik mag stralen.
Anne-Marie, je bent een topper! En ik raad iedereen aan om bij haar een traject te doen als je vast zit in je leven of je leven wil veranderen.Marlous Meis
haakdocent
Ik koos voor jou omdat ik jou al kende als warm persoon en jij mij tijdens een wandeling vertelde dat jij een studie voor Zijns Therapeute deed. Na het volgen van jouw masterclass was ik zeer onder de indruk over jouw manier van uitleg en fijne stem. Ik stond op het punt om met pensioen te gaan en voelde mij zeer uit balans. Ik kon me niet vinden in een aanbod voor een pre pensioen cursus. Jij gaf mij al snel het vertrouwen dat deze therapie mij zou helpen.
Het traject heeft mij emotioneel weer in balans gebracht. Het onrustige en verdrietige gevoel na het stoppen van mijn werk is weg. Het omgaan met irritaties, boosheid en schuldgevoel heeft ruimte gekregen, waarbij de sensatie als warm en tevreden voelt. Het piekeren is verminderd.
Ik slaap veel beter en sta met een fijn gevoel weer op. Ik stel mij dagelijks een doel voor. Door mij bewust te zijn voor een gevoel die een situatie bij mij oproept en dit daadwerkelijk lijfelijk te voelen geeft erkenning in wie ik ben.
Ik ben mij bewust geworden van mijn patronen van handelen en dat ik vanuit mijn hoofd de oplossingen bedenk en relativeer en vaak de gevoelens wegdruk om door te kunnen gaan. Door het weer te voelen en daar voor open te staan en daar niet voor hoeven weg te lopen geeft rust en energie. Het hoog sensitieve in relatie tot mensen is wel heel aanwezig. Door de rust en meditatie kan ik de prikkels uit mijn hoofd en gevoelens laten wegvloeien.
Ik voel me sterk en krachtig en weet nu waar ik op terug kan vallen.
Ik zou zeker het traject bij jou willen aanraden vanwege je duidelijke uitleg en de wijze waarop het proces begeleid. Je raakt de essentie waarop we altijd fijn van start zijn gegaan in de sessies. Je interesse en warmte voelen al direct vertrouwd en verwelkomd.
Ondanks de vele coachingstrajecten die ik tijdens mij werkend leven heb gehad was dit de finishing touch. Het heeft mij weer het gevoel gegeven dat ik er mag zijn en nog een fijn leven voor mij heb. Ook al was ik bekend met meditatie en het meditatief wandelen heeft deze therapie mij toch een extra dimensie gegeven.
Ik heb jou als therapeute heel vertrouwd en fijn ervaren. Maar ook als mens zeer welkom gevoeld.
Ik heb het heel fijn gevonden en ben je erg dankbaar.
Cynthia Buth
Gepensioneerd WIL
Ik was al langere tijd op zoek naar iemand waar ik mee kon praten en die mij ook professioneel kon begeleiden in het uitwerken van thema’s die voor mijn gevoel nog onderbelicht waren. Mij werd op een gegeven moment aanbevolen om naar Anne-Marie te gaan door een goede kennis van mij.
Ik heb inzicht kunnen verkrijgen in het ontstaan van deze thema’s, die doorwerkten in mijn leven en die ik graag opgelost wilde zien.
Ik merk dat het doorwerkt, doordat ik sinds de therapie kalmer ben geworden dan ik daarvoor was.
Inzichten die ik heb verkregen: mijn innerlijke criticus is nogal actief en dat komt door eerdere onprettige ervaringen, waarbij de innerlijke criticus werd geactiveerd als overlevingsmechanisme.
Ja, sinds de therapie voel ik mij beter voorbereid om toekomstige uitdagingen aan te pakken.
Een traject bij jou is aan te raden, omdat ik het gevoel had dat je erg betrokken was bij mij, de tijd en aandacht nam voor mij en mij ook zeer goed hebt bijgestaan als therapeut.
Ik zou zeggen leerrijk, verhelderend en de sessies gezorgd voor een andere, inzichtelijkere kijk op zaken.
Ik heb je ervaren als een zeer gedreven, toegewijde, geduldige en serieuze therapeut.
Master student
Door jouw ‘houding’/ zijn’ van onvoorwaardelijke liefde en compassie, mag alles er zijn, en voel ik en krijg ik de ruimte dat niets gek is, en hierdoor kom er iets in beweging bij mij. Van binnenuit en niet door jou opgelegd of zo.Veel eigenliefde voel/krijg ik daardoor.
Coach bij Praktijk Bieger
Anne-Marie is een bekwame, betrokken coach. Wat ik vooral zo fijn aan haar vind, is dat ze een warme vrouw is waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze beschikt over breed scala aan oefeningen die ze tijdens een sessie kan inzetten, afhankelijk van wat de cliënt op dat moment nodig heeft.
Elke sessie met Anne-Marie leidde bij meer tot meer inzicht. Vooral door oefeningen die zij inzet, brengen diepgang en hebben bij mij geleid tot inzichten die ik met ‘gewoon’ praten niet zou hebben gehad. Dat is het mooie van Zijnsoriëntatie en de kracht van Anne-Marie om in het moment aan te voelen wat nodig is.
Leerkracht Spaans
Ik vind dat Anne-Marie goed uitlegt, prettig in contact is en ik vind haar energie fijn.
Ik vind het verbazingwekkend hoe snel ik via te voelen in mijn lichaam en door de vragen van Anne Marie, bij mijn pijn kwam en hoe relatief makkelijk ik mijn lichaam in ontspanning kon krijgen.De manier van begeleiden van Anne Marie is voor mij erg prettig. Ze doet het op een rustige toon, maar is wel heel duidelijk en liefdevol, dat maakt dat het mij lukt om binnen in mijzelf te komen en dat is niet veel mensen gelukt om me daarbij verder te helpen. Ik ben heel dankbaar dat ik dit met Anne Marie mocht aangaan.
Zorgcoördinator op een middelbare school
